666-a.ru
Let’s travel together.

Отказ от глютена, сахара и кофе

Я отказалась от глютена, сахара, молока, алкоголя и кофе на 3 недели.

И вот что я узнала!

Как ты думаешь, что произойдет с человеком после того, как он откажется от глютена, сахара, молочных продуктов, алкоголя и кофе?

Считаешь, что употребление пищи перестанет приносить удовольствие?

Всё совсем наоборот, и история женщины, которая на 21 день отказалась от этих продуктов, станет подтверждением этому.

Отказ от глютена, сахара и кофе

Этим летом я отказалась от глютена, сахара, молочных продуктов, алкоголя и кофе.

И вот что я узнала спустя 3 недели.

  1. Как отличить настоящий голод от эмоционального
    Настоящий голод не появляется сразу, он приходит постепенно. В то время как голод эмоциональный появляется сразу и его хочется моментально утолить. Во время очищения организма я перестала испытывать эмоциональный голод.
  2. Сахар мне не друг
    Даже тот, который содержится в сушеных фруктах. Он вызывает настолько сильную зависимость, что ты будешь даже готов продать душу за кусочек яблока.
  3. Клейковина одурманивает мой мозг
    На утро после ее употребления я ощущала чувство, похожее на похмелье. И в результате мне было очень сложно сосредоточиться на работе. Особенно вредна обработанная клейковина, которая содержится в крекерах или кашах.

Отказ от глютена, сахара и кофе

Отказ от глютена, сахара, молочных продуктов, алкоголя и кофе сделает твою жизнь лучше.

У тебя появится намного больше энергии, сил и ощущение легкости.

Обязательно попробуй отказаться от этих продуктов!

Отказ от глютена, сахара и кофе

комментариев 9

Давно искала подобное, спасибо очень интересно!

Все правильно говорит.
Я отказалась от глютена и сахара.
Результаты потрясающие- кожа стала красивее, мозги лучше работают, прошла вялость, общее самочувствие намного улучшилось. Кофе потребляю намного меньше, но полностью еще не отказалась.

Молочка тоже самое. Есть куда стремиться

диета это стрес для организма. при стресе организм изнашеваетца и стареет. итог в 40 ты полностью здоров но в грабу

Комментарии закрыты.