666-a.ru
Let’s travel together.

Как простить обиду

Как научиться прощать обиды

Умение прощать — способность по-настоящему сильного человека, ведь слабый не сможет одним махом освободить свое сердце от дурного и тяжкого груза.

И вместе с тем обиду можно считать вполне нормальным чувством, защитной реакцией человека на то, что ему неприятно.

Конечно, можно не прощать никого и жить с обидой, но это путь в никуда. Душевный недуг будет разрушать изнутри, мешая налаживанию нормальных отношений.

Ведь тот, кто обижен, не может быть счастлив.

Поэтому сегодня редакция расскажет, как научиться прощать обиды и не держать зло на ближних.

Это довольно редкое, но очень полезное умение, которое позволит жить более полной и счастливой жизнью.

Как простить обиду

Как простить обиду

    Отвлекись от проблемы
    Когда ты концентрируешься только на объекте своих обид, то помещаешь себя в некий вакуум, который не позволяет здраво оценивать ситуацию.

Попробуй с головой погрузиться в другие дела, и станешь относиться к своей обиде проще, тогда и простить будет легче.

Как простить обиду

© Depositphotos
Выговорись
Накопившиеся обиды будут разрывать изнутри, если вовремя не выпустить их наружу.

И если неохота сбрасывать негатив на близких людей, можешь попросту написать свои обиды на листе, а потом сжечь бумагу, воображая, как испаряются боль, горечь и обиды.

Как простить обиду

© Depositphotos

Как простить обиду

Все мы совершаем ошибки и порой, сами того не желая, делаем больно другим людям, особенно самым близким. А разве мы не желаем, чтобы другие прощали нам наши оплошности?

Так почему же нельзя сделать первый шаг?

Держать в себе гнев — разрушительно и больно. При этом в других людях мы начинаем замечать в первую очередь дурные качества.

А вот научившись прощать, человек и к себе притягивает хорошее отношение.

Его знают не как злопамятного злюку, а как доброго и понимающего человека.

Как простить обиду

© Depositphotos

Нет людей, которые были бы на 100 % хорошими или на 100 % плохими. В каждом из нас добро и зло сочетается в разных пропорциях.

И если человек когда-то заслужил твое хорошее отношение, то наверняка он заслуживает и прощения.

Как простить обиду

© Depositphotos

В конце концов только ты несешь ответственность за свою жизнь, и тебе решать, прощать ли обиду и жить более гармоничной, спокойной и счастливой жизнью или обижаться и концентрироваться на негативе.

Главное, помни, чтобы прощать, необязательно дожидаться Прощеного воскресенья, ведь исцелить себя от эмоциональных переживаний можно в любой день.

Комментарии закрыты.