666-a.ru
Let’s travel together.

5 продуктов для очищения организма

5 продуктов, которые в два счета очистят твой организм от шлаков и токсинов!

Сегодня модно быть здоровым и одним из обязательных условий сохранения здоровья является очищение организма от шлаков и токсинов.

В современных условиях это делать очень важно, потому что в пище, которую мы употребляем, содержится множество вредных веществ, с очищением от которых организм самостоятельно уже не справляется.

Люди часто перегибают палку, пытаясь избавиться от шлаков, из-за чего могут даже попасть в больницу.

Мало кто знает, но есть немало достаточно доступных продуктов, которые очищают организм не хуже любых лекарств.

Продукты для очищения организма

  1. Красная свекла
    В ее состав входят клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивают гнилостные бактерии в кишечнике. А липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов.

Свекла не только поможет тебе очистить свой организм, она также способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты и кварца.

Как употреблять: отваренную, в борще, в качестве салата или в виде сока.

5 продуктов для очищения организма

Как употреблять: свежим, в салате или в виде настойки на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).

5 продуктов для очищения организма

Также вещества, которых входят в состав чеснока, уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер, убивают глистов, дифтерийную и туберкулезную палочку.

Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном виде.

5 продуктов для очищения организма

Белокачанная капуста
Благодаря пищевым волокнам, которые входят в ее состав, этот овощ связывает тяжелые металлы и токсины и легко выводит их из организма.

Также в е состав входят органические кислоты, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору.

А редкий витамин U «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в виде сока.

5 продуктов для очищения организма

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой, в виде сока и тертой «кашицы», в виде компота.

5 продуктов для очищения организма

Эти пять продуктов не принесут вреда твоему здоровью, поэтому, если ты хочешь избавить свой организм от шлаков и токсинов, то используй только эти овощи и фрукты.

Удержись от лекарств и прочей химии.

5 продуктов для очищения организма

комментария 4

Я и масло в своё время пробовала, и разные пюре из фруктов, и отвары….толку было мало, если честно.

На мне лучше всего сработали таблетки Фитолакс. Они удобны тем, что их запивать водой не надо, они жевательные.

Разжевал перед сном и утром уже всё в порядке в этом плане….так что рекомендую.

Давно искала подобное, спасибо очень интересно!

Интересная статья,подчти обо всех продуктах я слышала что обладают очистительными способностями,я для профилактики и чистки печени постоянно использую свеклу вареную и пропиваю овесол чай,чувствую себя отлично,проблем с печенью пока не возникало)

Комментарии закрыты.