666-a.ru
Let’s travel together.

200 калорий в разных продуктах

Как выглядят 200 калорий в разных продуктах

Если ты хочешь держать свой вес в норме, эта статья очень тебе пригодится.

Потому что подсчитывать калории — занятие муторное, часто бывает лень это делать или же просто забываешь. Эти фотографии покажут тебе, кто есть кто из продуктов и какие из них более калорийны, а какие — менее.

В зависимости от этого, конечно, нужно регулировать норму их потребления.

Еда представлена здесь по возрастанию своей пищевой ценности, от яблочек до арахисового масла. Пусть эта информация поможет тебе всегда быть в хорошей форме!

Прекрасные иллюстрации твоих любимых перекусов.

Калории — совсем не та вещь, с которой можно шутить.

Калорийность перекусов

    Яблоки (385 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Сливочное масло (28 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Брокколи (588 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Шоколадный батончик Snickers (41 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Готовая паста (145 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Сосиски (66 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Киви (328 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Чизбургер (75 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Куриные яйца (150 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Сельдерей (1 425 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Черничный пирог (56 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Мини-перцы (740 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Консервированная черная фасоль (186 грамм)

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

200 калорий в разных продуктах

Консервированный зеленый горошек (357 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Консервированная свинина с бобами (186 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Чипсы Doritos (41 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Курага (83 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Картошка фри (73 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Жареный бекон (34 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Хлопья (51 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Виноград (290 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Сахарозаменитель Splenda (50 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Желейные мишки (51 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Конфеты Hershey Kisses (36 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Дыня (553 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Конфеты Jelly Belly (54 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Кетчуп (226 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Конфеты MM’s (40 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Красный лук (475 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Копченая индейка (204 грамма)

200 калорий в разных продуктах

«Кока-Кола» (496 мл)

200 калорий в разных продуктах

Масло канолы (23 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Драже Smarties (57 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Карамель Tootsie Pops (68 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Цельное молоко (333 мл)

200 калорий в разных продуктах

Бальзамический уксус (200 мл)

200 калорий в разных продуктах

Обезжиренный клубничный йогурт (196 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Консервированное мясо с чили (189 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Консервированный тунец в масле (102 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Хлопья из цельного зерна (100 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Льняной хлеб (90 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Черничный кекс (72 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Ликер Bailey’s (60 мл)

200 калорий в разных продуктах

Ванильные хлопья с клюквой (55 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Кукурузная мука (55 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Пшеничная мука (55 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Питательный батончик из арахисового масла (54 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Хлопья из воздушного риса (54 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Хлопья из воздушной пшеницы (53 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Коричневый сахар (53 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Соленые крендельки (52 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Сыр чеддер (51 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Картофельные чипсы (37 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Нарезанный жареный миндаль (35 грамм)

200 калорий в разных продуктах

Арахисовое масло (34 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Соленое ассорти из орехов (33 грамма)

200 калорий в разных продуктах

Чудесные фото, не так ли? После них сразу захотелось пойти перекусить.

Сделай это с наиболее оптимальными для твоего здоровья и веса продуктами.

Приятно осознавать, что ты можешь ответственно подходить к такому важному вопросу, как еда.

Поделись со своими друзьями этими красивыми и полезными фотографиями, наглядно показывающими, сколько калорий мы потребляем.

Пусть и они приобщаются к сознательному выбору еды!

Комментарии закрыты.