Не пропусти
Главная » Гипертония » Меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа

Меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа

Рекомендованное меню при гипертонии и сахарном диабете

Артериальная гипертония при сахарном диабете является не только тревожным, но и опасным для жизни человека симптомом. Вместе эти две патологии повышают многократно риск развития гангрены с последующей ампутацией конечностей, а также поражают органы-мишени: сердце, почки, глаза и т.д. Учеными доказано, что при сахарном диабете артериальная гипертония является доказательством наличия серьезных проблем с почками, в частности – почечной недостаточности.

Механизм развития гипертонии при сахарном диабете

Гипертония является лишь предшественником диабета второго типа. Сочетание «АГ-диабет» делают сосуды менее эластичными, поражая при этом сердце. При этом стабилизировать давление необходимо, но не все препараты могут подойти, так как многие из них повышают уровень сахара в крови.

Диабет 1 и 2 типа сопровождается гипертонией по разным причинам. Примерно на 80% случаев сахарного диабета 1 типа приходится повышенное АД из-за развития диабетической нефропатии.

Основной причиной повышения АД при диабете является поражение почек. По данным московского Эндокринологического научного центра среди больных диабетом 1 типа и АГ лишь 10% не имеют почечной недостаточности. В остальных же случаях происходит это в несколько стадий:

  1. Микроальбуминурия, при которой в моче обнаруживаются молекулы белка альбумина. На этой стадии примерно 20% больных страдают повышенным артериальным давлением;
  2. Протеинурия, когда фильтрующая функция почек становится все слабее и в моче проявляются белки крупнее. На данной стадии до 70% больных подвержены артериальной гипертонии;
  3. Непосредственно почечная недостаточность является 100% гарантией развития гипертонии у больного сахарным диабетом.

Чем больше у больного белка в моче – тем выше у него артериальное давление. Гипертония в таких случаях развивается по той причине, что с мочой плохо выводятся из организма соли. Тогда в крови становится больше натрия, затем добавляется жидкость для разбавления соли.

Избыток крови в системе ведет к тому, что давление повышается. Учитывая, что в крови еще есть и избыток сахара, то жидкости притягивается еще больше.

Создается своеобразный порочный круг, при котором гипертония усложняет работу почек, а те в свою очередь еще хуже работают. В результате фильтрующие элементы постепенно отмирают.

На ранних стадиях развития нефропатии порочный круг можно разорвать, если пациент будет усиленно лечиться и соблюдать режим особого питания. В первую очередь лечение и питание направлены на то, чтобы понизить уровень сахара в крови. А затем необходимо подкорректировать с помощью мочегонных средств работу почек для выведения из организма избытка натрия.

Гипертония, которая сочетается с ожирением, требует особого внимания, так как в подобных случаях чаще всего причина кроется в непереносимости пищевых углеводов с последующим повышением инсулина ив крови. Это обычно и называют метаболическим синдромом, который поддается лечению. Причина повышения артериального давления может также крыться и в других причинах:

  • Недостаток магния;
  • Психологический стресс хронического типа;
  • Интоксикация кадмием, свинцом, ртутью;
  • Наличие атеросклероза, из-за чего произошло сужение крупной артерии.


Первое, что происходит при сахарном диабете – это нарушение естественного течения суточного колебания АД. В норме у обычного человека оно несколько ниже ночью во время сна и в ранние утренние часы (примерно на 10-20%, чем при дневных показателях).

Многие гипертоники, страдающие диабетом в ночное время не наблюдают снижения давления. Более того, довольно частым явлением у таких больных является повышение давления, если сравнивать ночные и дневные показатели. Существует мнение, что такое развитие гипертонии у больного является следствием диабетической нейропатии.

Артериальная гипертония при сахарном диабете часто сопровождается ортостатической гипотонией, когда у больного происходит резкое снижение давления при изменении положения тела из лежачего состояния в сидячее. Проявляется это состояние также головокружениями, слабостью, потемнением в глазах, а иногда и обмороками. Эта проблема также возникает из-за развития диабетической нейропатии.

Человек при резком вставании ощущает резкую нагрузку, но при этом нервная система остается неспособна управлять тонусом сосудов. Организм не успевает воссоздать должный ток крови в сосудах и происходит ухудшение самочувствия.

Повышение уровня сахара в крови ведет к поражению автономной нервной системы, регулирующей жизнедеятельность организма. Так сосуды теряют способность к регулировке собственного тонуса, то есть сужению и расслаблению в зависимости от нагрузки. Поэтому необходимо производить не одноразовое измерение давления, но проводить круглосуточный мониторинг в разное время суток.

На практике показано, что гипертоники с сахарным диабетом более остро реагируют на соль, чем больные АГ без диабета. Потому ограничение соли в пище может создать намного более внушительный лечебный эффект, чем обычные лекарства. Вот почему диабетикам с гипертонией предлагают ограничивать соленые продукты в целом и соль в частности в рационе.

Основные принципы и правила соблюдения диеты при диабете 2 типа

Питание при диабете второго типа с гипертонией требует соблюдения ряда правил и принципов. Самое первое, о чем стоит помнить – точное соблюдение норм меня и общего режима питания. В таком случае вы не только сможете успешно избегать осложнений, но и получить эффективные результаты.

Согласно второму правилу вы должны избегать повышения сахара в крови после приема пищи. Человек, который худее, не только может снизить показатель уровня сахара в крови. В его силах уменьшить показатели холестерина и стабилизировать артериальное давление.

Самое правильное питание для больных диабетом 2 типа – питание малыми порциями около 5 раз в день. Это поможет победить чувство голода и нормализовать уровень сахара в крови. Есть вариант, что больной может принимать пищу трижды в день, получая положительные результаты, но при этом многое уже будет зависеть от индивидуальных особенностей конкретного организма.

Если больной диабетов не страдает избыточным весом, то калорийность пищи ограничивать не стоит. Достаточно просто следить за уровнем сахара в крови. В таком случае рекомендуется производить дробное питание с отказом от пищи, содержащей простые углеводы.

Особенности диетического питания при лечении диабета 2 типа

Режим питания, как и состав продуктов, меню при гипертонии и сахарном диабете 2 типа составляется с учетом типа терапии, применяемой при лечении диабета. Существуют главные правила при инсулинотерапии.

  • Первое гласит, что питание в обязательном порядке питание должно быть регулярным до 6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими. Каждая следующая порция обязательно должна быть меньше предыдущей.
  • Чтобы предотвратить гипогликемию, необходимо строго контролировать уровень глюкозы и объем потребляемых жиров.

Если больной принимает глюкозоснижающие препараты, то необходимо следовать следующим правилам:

  • Необходимо узнать о взаимодействии тех или иных продуктов с употребляемыми больным препаратами.
  • Препараты типа глибенкламид, гликлазид и так далее стимулируют выработку инсулина клетками вашей поджелудочной железы. Потому от количества потребляемого средства зависит и количество вырабатываемого организмом инсулина. Поэтому больному жизненно необходимо регулярное питание, чтобы высокий уровень инсулина не снизил до критической отметки содержание глюкозы в крови.

Потому, прежде чем составлять меню, проконсультируйтесь с врачом на этот счет. Доктор поможет правильно сориентироваться в составлении меню с учетом потребляемых препаратов.

Меню диеты на 7 дней

Существует приблизительное правильное питание при гипертонии и диабете 2 типа, меню которого можно расписать на неделю. Мы предлагаем ознакомиться с одним из вариантов в виде таблиц.

О admin

x

Check Also

Лекарство от гипертонии нового поколения без побочных действий

Какое лекарство лучшее от гипертонии Лекарство от гипертонии назначают в том случае, если пациент находится ...

Яблочный уксус — как принимать при гипертонии?

Как принимать яблочный уксус от гипертонии Средств от повышенного давления существует очень много, и немаловажное ...

Давление 200 на 110 что делать? Первая помощь

Что делать при давлении 200 на 110 Высокое давление – один из симптомов гипертонии. Оно ...

НОРМОДИПИН — инструкция, аналоги, цена и отзывы

Нормодипин — лекарство от гипертонии Нормодипин – один из препаратов, эффективно понижающих АД. Активно действующий ...

Уколы от высокого давления: названия внутримышечных инъекций понижающих давлени

Эффективные уколы от давления Уколы от высокого давления в экстренных случаях (например, при гипертоническом кризе) ...

Физиотерапия при гипертонии — показания, рекомендации и отзывы

В чем польза физиотерапии при лечении гипертонии Четверть взрослого населения моложе 40 лет страдает повышенным ...

Первая помощь при гипертонии — в больнице и дома

Как оказывать неотложную помощь при гипертонии Гипертоническая болезнь – это чрезмерное повышение давления, периодически повторяющееся ...

Как без таблеток быстро сбить (понизить) давление

Можно ли без таблеток быстро понизить давление От современного ритма и условий жизни страдает чаще ...

Сауна при гипертонии — можно или нет? Основные правила

Можно ли посещать сауну при гипертонии С давних пор банные процедуры считались отличным средством борьбы ...

Женьшень при гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Как употреблять женьшень при гипертонии Народная медицина рекомендует принимать женьшень при гипертонии. Через месяц такого ...

Свекольный квас от гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Эффективное старинное средство — свекольный квас от гипертонии Многим гипертоникам известны гипотензивные свойства произрастающей на ...

Мёд при гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Как употреблять мёд при гипертонии Невозможно представить народную медицину без мёда. Этот древний продукт пчеловодства ...

Давление 200 на 130 — что делать и как снизить?

Как поступать при давлении 200 на 130 Нормальные показатели артериального давления говорят о том, что ...

Гипертонический криз — основные последствия у женщин и мужчин

Какие последствия возможны после гипертонического криза Гипертоническая болезнь развивается незаметно и представляет собой периодическое повышение ...

Травы для расширения сосудов головного мозга

Какие травы помогают расширить сосуды головного мозга Артериальная гипертензия, считавшаяся когда-то «возрастным» заболеванием, стремительно молодеет, ...

Можно ли сдавать кровь при гипертонии? Опасно!

Почему нельзя сдавать кровь при гипертонии Сдача крови требует соблюдения определенных условий. Предварительно надо будет ...

Шиповник при гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Лечим гипертонию шиповником Шиповник всегда считался ценным лекарственным растением. Это богатый источник аскорбиновой кислоты и ...

Цикорий при гипертонии — свойства, рецепты и отзывы

Какой лечебный эффект при гипертонии даёт цикорий Небольшой цветок цикорий используется при гипертонии, так как ...

КОРВАЛОЛ при гипертонии — свойства, инструкция и отзывы

Разрешено ли принимать Корвалол при гипертонии Гипертония – это сложная патология, при которой людям приходится ...

Гипертоническая дегидратация — причины, симптомы и лечение

Можно ли вылечить гипертоническую дегидратацию Гипертоническая дегидратация – полное или же частичное повышение давления плазмы ...

Свекла при гипертонии — ее сок, свойства, рецепты и отзывы

Польза от свеклы при гипертонии Люди, имеющие в анамнезе гипертоническую болезнь, обязательно должны постоянно контролировать ...

Рейтинг@Mail.ru