Не пропусти
Главная » Диеты » Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета

Ананасовая диета довольно эффективна и хорошо подходит людям, не имеющих материальных проблем. В ананасах содержатся полезные вещества – энзимы, противостоящие отложению жировых запасов в организме.

Также в них содержится фермент бромелайн, который теоретически способствует ускорению расщепления липидов (жиров) в организме. Таким образом, ананас сжигает жир, по крайней мере в умах миллионов домохозяек.

Ананасовая диета и её меню

Берем 2 килограмма ананасов и литр свежевыжатого ананасового сока без сахара. Нарезаем фрукт на небольшие кусочки, разделяем на 4 равных порции. Это и будет наша еда на весь день. Первую порцию надо употребить натощак, следующую – между завтраком и обедом, третью съесть на обед, 4-ю – на ужин. Из жидкости не употреблять ничего, кроме сока.

Если испытываете сильное чувство голода, разрешено съесть 100 грамм вареного мяса (или творога) с кусочком ржаного хлеба в день, помимо основного рациона. На протяжении недели разрешается сделать 2 разгрузочных дня.

Потеря веса за время ананасовой диеты – приблизительно 1.5-2 кг за 2 дня. При этом вред для здоровья – минимальный.

Об авторе

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета и её меню

30 отзывы

Ананасовая диета и её меню

Известно, что в ананасе содержатся энзимы, которые отлично сжигают жир. Такая диета будет эффективна, но есть некоторые рекомендации, которые необходимо соблюдать: если имеется заболевание ЖКТ, то про эту диету следует забыть совсем и после поедания этого фрукта, необходимо хорошо почистить зубы во избежании порчи эмали.

Ананасовая диета и её меню

Вкусная диета. Согласна с leka: не стоит начинать если есть проблемы с желудком. А так вообще я лично осталась довольна. За 2 дня ананасы не надоели, 2 кг «ушли» и улучшилось самочувствие. Дороговато конечно, но на такой диете очень приятно сидеть))

Ананасовая диета и её меню

Я на этой диете умудрилась целую неделю просидеть, но ежедневно в обед я съедала небольшой кусочек мяса с овощным салатом. Итог отличный! За эти 7 дней я потеряла 4 килограмма. Такого успеха у меня не было еще ни от одной диеты. Следующий курс планирую сопроводить физическими нагрузками, посмотрим, что из этого выйдет. Кстати после диеты прошло уже 2 недели, и ни единый килограмм еще не вернулся на свое место.

Ананасовая диета и её меню

Не знаю, как вы смогли на ней целую неделю просидеть, я на ананасах и дня не могу продержаться. они мне конечно нравятся, но все же кислоты в них много и есть их долго у меня не получается.

Ананасовая диета и её меню

Даже в аптеках много таблеток на основе ананаса для сжигания жира. Натуральный то ананас будет получше и полезнее кушать. Только и правда дорогая выходит диета) Надо попробовать недельку посидеть на ней.

Ананасовая диета и её меню

Мне просто необходимо похудеть очень надеюсь на ананасовую диету. А вот можно все-таки кушать понемногу и потом употреблять ананасы, будет ли эффект? подскажите кто уже пробовал.

Ананасовая диета и её меню

Диета эффективная, полезная и очень вкусная. В ананасе очень много витаминов и калия, кальция, цинка, железа…Всего не перечислить.Так что можно смело садится на эту диету, совмещаем приятное с полезным!

Ананасовая диета и её меню

Всем советую ананасовую диету. Легко переносится, много полезных элементов в ананасе и не надоедает.дает хороший эффект, если выдержите полностью весь курс диеты. Иногда устраиваю себе разгрузочные ананасовые дни просто раз в неделю.

Ананасовая диета и её меню

Я — настоящая фанатка ананасов, поэтому ананасовая диета для меня просто удовольствие! Сидела на ней перед прошлым летом похудела на 3 кг. Мне больше и не надо, зато всё прошло легко и с удовольствие)

Ананасовая диета и её меню

Ананасовая диета действительно позволяет сбросить весь. При этом не требуются какие то особые усилия. Мне на ананасовой диете удалось сбросить 7 килограммов, результатом довольна.

Ананасовая диета и её меню

Из всех фруктовых диет для себя выбрала ананасовую. Дольки ананаса очень помогают организму с кислородом. Когда ешь его на ночь, то сон крепкий и еда не снится — это главное для меня. В обед конечно приходится тяжело, но благодаря этому калории быстро сжигаются — а я не могу долго сидеть на диетах.

Ананасовая диета и её меню

Мне кажется, ананасовая диета — это очень крутая штука! Я просто обожаю ананасы, но никогда не слышала, что с их помощью можно худеть! Думаю, надо попробовать посидеть на этой диете недельку-две)

Ананасовая диета и её меню

Ананас действительно сжигает жир. Но где взять теперь столько ананаса без добавления химикатов? Я не доверяю рынкам. А вообще тяжелая диета, единственное утешение здесь это творог.

Ананасовая диета и её меню

Я сидела на этой диете уже два раза, и могу сказать, что она действительно эффективная и к тому же вкусная, -2кг за два дня это отличные результаты, и сложной я ее не считаю, главное это желание избавиться от лишнего веса.

Ананасовая диета и её меню

Такая диета мне понравилась,вред от нее для организма мизерный, но как то она бьет по кошельку. Интересно можно ли вместо натурального, кушать консервированный ананас? Сложно разделывать каждый раз его.

Ананасовая диета и её меню

Диета из ананасов возможно и достаточно эфективна, но и сильно тяжелая в практическом ее применении, целые дни сплошной ананас, но где же взять столько ананасов и время, чтобы их постоянно готовить, да и денег нужно не мало..

Ананасовая диета и её меню

What a lovely giveaway! I’ve been eyeing these for a while so winning this prize would be awesome! I love the &#etl6;Ha1p8r2’ Stamp, Chocolate Brown ink and one of the brown and blue combo notepads!

Ананасовая диета и её меню

Я помню один ананас съела сразу, потом месяца три на них смотреть не могла, а тут два килограмма. Я такую диету точно не выдержу. А вот для тех, кто любит ананасы, эта диета просто находка.

Ананасовая диета и её меню

Сидеть на ананасовой диете выходит очень дорого, но оно стоит того. Я за 3 недели сбросила 2 киллограмма. Я могла съедать 2 ананаса в течении всего дня. И как многие пишут, что после нескольких дней смотреть не могли на ананас, то у меня лично такого не было.

Ананасовая диета и её меню

Еще сама Софи Лорен говорила, что оставаться в прекрасной форме ей помогают именно ананасы. Я очень люблю этот фрукт, и действительно верю в его жиросжигающие способности. Только вот не знаю, действительно ли можно употреблять его натощак, да еще весь день питаться только им?

Ананасовая диета и её меню

Валерия, Софи Лорен, конечно, женщина шикарная… была когда-то, но сейчас больше сушеную воблу напоминает)) Видать переусердствовавала с ананасами. )) Я так думаю, что фруктик этот скорее для разгрузочного дня подойдет. Денек на ананасах — вполне достижимо и не надоест.

Ананасовая диета и её меню

Мне нравится ананасная диета. Оригинальная и очень эффективная! Но если есть проблемы с желудком, то она может нанести вред. Да и аллергические реакции ананас может вызвать. Поэтому нужно худеть, но к здоровью относиться внимательно!

Ананасовая диета и её меню

Да очень вкусная диета получается. Думаю если не часто на ней сидеть, если конечно не много веса надо сбросить, то просто отличный вариант поддерживать форму. Да и как ананасы могут надоесть?

Ананасовая диета и её меню

Девочки. я попробовала, не так уж и дорого получается в целом. За день я съела один маленький ананас, думаю и другие больше не осилят. Если посчитать сколько стоит мороженое и шоколад, то выходит не дороже)) Так что все на ананасовую диету!

Ананасовая диета и её меню

Думаю, что многие слышали о том что ананасы отличные жиросжигатели. Поэтому я верю, в то что ананас способен помочь в похудении. Вот только, думаю, перед тем, как начать так питаться нужна консультация врача.

Ананасовая диета и её меню

А зачем консультироваться у врача? Ну только если аллергия. А вот вместо всяких макарон и котлет ананас хорошо утоляет голод. Мне нравится по вечерам есть холодные дольки — как будто организм кислородом насыщается.

Ананасовая диета и её меню

Более экзотического способа сбросить лишние килограммы я даже и придумать не могла, пока не попробовала ананасовую диету, она вполне эффективна и к тому же вполне приятная что тут еще можно добавить.

Ананасовая диета и её меню

давно слышала о пользе ананаса и его действии на организм, но тут решила попробовать и при похудении т.к. он очень хорошо сжигает жир. После недели применения минус 5 кг, рекомендую

Ананасовая диета и её меню

Мало написано подробностей о питание, наборе продуктов которые еще можно употреблять. Например, можно заменить ананас хоть раз в день другим фруктом, можно ли кушать легкий салатики.

Ананасовая диета и её меню

Ej hvor er hun bare fin… Er helt vild med dine kreationer — du formÃ¥r altid at gøre dem sÃ¥ specielle og give dem et helt &#n&sper;o3ligt9#39; udtryk…:)Er alle dem, du viser solgt eller hvordan. Kh Anne

О admin

x

Check Also

Банановая диета для похудения: отзывы, рецепты, результаты

Банановая Диета Набранные за зиму лишние килограммы всегда являлись поводом для беспокойства миллионов женщин. На очереди весна, разноцветные маечки и шортики, и торчащий из-под топика животик не вызывает восторга ни у самых дам, ни у их поклонников.

Бананово молочная диета на 3 и 7 дней: меню, отзывы, описание

Бананово-молочная диета Диетологи утверждают, что бананово молочная диета позволяет скинуть за 7 дней 2-3 килограмма. Данный режим похудения, в отличие от многих других диет, достаточно щадящий, поэтому вреда для организма будет минимум.

Взять кредит

Банановая диета на 3 дня; результаты; отзывы

Похудение на продуктах радости Нередко проблема лишнего веса сопровождается наличием в организме и других заболеваний, провоцирующих появление отечности и нарушение работы кишечника.

Бананово Молочная Диета с Отзывами

Бананово-молочная диета: вкусное диетическое меню на 3 дня Лишний вес является проблемой большинства. Наверняка многие из нас задавались следующим вопросом: «как приобрести желаемое телосложение и сбросить лишние килограммы?». На данный момент людям известны различные способы похудения, которые дают те или иные результаты.

Банановая диета: плюсы и минусы!

Банановая диета: плюсы и минусы! Банановая диета – это монодиета, рассчитанная на 3-5-7 дней. Она отличается краткосрочностью и эффективностью. За неделю, «сидя на бананах» можно сбросить до 1 килограмма ненавистного лишнего веса.

Банановая диета на 3 дня: меню, результаты и варианты диеты для похудения

Быстрая банановая диета на 3 дня Одной из наиболее популярных краткосрочных систем питания с целью похудения является диета на бананах. Чаще всего используется быстрая банановая диета на 3 дня, за время которой можно значительно уменьшить объемы своего тела за счет вывода избытка жидкости из организма, вызывающей отек тканей.

Бананово-молочная диета

Бананово-молочная диета Разработчиком бананово-молочной диеты является знаменитый английский диетолог Джейн Гриффин. Банановая диета имеет огромный успех у представительниц прекрасного пола всего мира.

Банановая диета — вкусно, полезно и эффективно

Банановая диета - вкусно, полезно и эффективно Банановая диета - очень популярный и недорогой способ похудения. Несколько лет назад описание этой диеты появилось в интернете, и с тех пор во всем мире множество людей успешно худеет благодаря ей. Во время диеты нужно избегать сахара, алкоголя, и различных газированных подслащенных напитков.

Банановая диета, Диеты для похудения и диетические рецепты

Банановая диета — вкусно и полезно На самом деле экзотическими бананы назвать уже сложно. Прошли те советские времена, когда за этим фруктом выстраивались огромные очереди, и родители, вернувшись из командировки в Москву, гордо доставали из чемодана зеленые недозрелые гроздья.

Банановая диета: описание, меню, отзывы и результаты

Банановая диета Женщины удивляют своей силой воли, настойчивостью и терпеливостью, когда дело касается диет. На какие только жертвы мы не готовы пойти ради достижения результата, порою заставляя организм голодать или изнуряя его тяжелыми тренировками.

Банановая диета: отзывы

Банановая диета Банановая диета – вкусная и полезная диета, которая имеет несколько вариантов по длительности и питанию. Такую диету не назначают людям, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом, гастрит, гипертония, ожирение, заболевания печени и почек, недостаточности кровообращения, сахарном диабете.

Эффективна банановая диета для похудения: отзывы, результаты и меню на неделю — банановая монодиета для снижения веса

Банановая диета Похудеть в короткие сроки с помощью специального питания на вкусных продуктах – не это ли мечта каждой девушки, желающей сбросить несколько лишних килограмм?! В опровержение мнений скептиков, что такой метод избавления от лишнего жира невозможен, диетологи уверенно утверждают, что он существует, и имеет поистине качественный результат.

Банановая диета на 3 и 7 дней: меню, отзывы и результаты

Банановая диета для похудения и ее меню Когда возникает желание сбросить несколько лишних килограммов, большинство женщин прибегают к помощи диет. Среди огромного разнообразия доступных программ для похудения, несколько особняком выделяются диеты, основанные на употреблении различных фруктов, как например банановая диета для похудения . Если Вы сталкивались с фруктовыми диетами, то наверняка заметили в списке запрещённых продуктов бананы.

Банановая диета на неделю

Банановая диета на неделю Диетологи рекомендуют людям, стремящимся скорректировать свой вес в сторону уменьшения, особо не увлекаться бананами в виду их повышенной калорийности по сравнению с остальными фруктами.

Банановая диета — Портал о здоровье и личностном росте

Банановая диета Весной все женщины вспоминают про диеты, ведь очень скоро вместо объемных шуб и пальто придется надеть платья и тогда все килограммы, которые прибавились за долгие зимние месяцы, будут видны невооруженным глазом.

Диета бананы творог

Банановая диета YPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "//www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd"> сколько надо весить при росте 160 ? (мне 20 лет ) Что за творожно-банановая диета? Чего!? 7 это же калории! ! это питание для ББ в раскаче! ЗАВТРАК банан, 120 грамм творога или йогурта.

Бананово молочная диета 5 дней

Бананово молочная диета 5 дней Молоко и бананы давно известны как практически идеально сочетающиеся продукты. Скорее всего, именно это стало причиной появления молочно-банановой диеты, при помощи которой можно избавиться от 3 до 7 килограммов.

Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7

Банановая диета Просто быстрый способ улучшить свой внешний вид банановая диета 7 Миф 4. Мюсли самый быстрый и легкий способ похудеть.Просто после приема мюслей долго остается чувство сытости, причиной чему высокое содержание клетчатки , улучшающей пищеварение.

Банановая диета для похудения на 7, Банановая диета для похудения на 3 и 7 дней

3dvizit.ru Банановая диета для похудения на 7 Щадящий банановый рацион может включать употребление небольшой порции каши без соли и кусочка мяса на пару 1 раз в сутки.

Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет « Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы

Диета на 7 дней: меню, плюсы и минусы, отзывы Банановая диета на 3 дня, на 7 дней, меню, противопоказания, рецепты: Виды диет Банановая диета является популярной и эффективной краткосрочной монодиетой.

Банановая диета отзывы похудевших

Банановая диета Ага, особенно если их с грецкими орехами кушать Банановая диета для похудения по своей сути является строгой монодиетой, поэтому выбравшим ее людям придется миритьсяОтзывы оставлено 26 отзывов.

Рейтинг@Mail.ru