Не пропусти
Главная » Диеты » Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Актерская диета или как стать такой же красивой, как кумир на картинке?

Быть выдающей личностью, это значит показать не только свой талан для общего обозрения, но и красивую, возможно для некоторых, идеальную фигуру.

Очень давно представители круга шоу-бизнеса, актеры пытались корректировать свои параметры различными методами, не всегда безвредными для здоровья. Так вот и актерскую диету нельзя отнести к правильной и сбалансированной.

Она рассчитана на быстротечную потерю веса, имеет скудный рацион, а также разрешает употребление алкоголя.

Будет ли она Вам по нраву, сказать утвердительно нельзя, но попробовать рассмотреть основные правила и моменты актерской методики для похудения можно.

Существует несколько вариантов диеты, все она направлены на обезвоживание и истощение организма, как бы прискорбно это не звучало.

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Такие варианты быстрого похудения настроены на ограничения продуктов питания, длительность диеты не должна превышать 14 дней. А лучше всего придерживаться самой распространенной методике по скорому уничтожению избыточного веса:

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

Это соединение нескольких разгрузочных дней в один период времени, потеря веса составляет до 5 кг.

Первый день — очистительный. В этот день разрешается кушать отварной рис в неограниченном количестве и выпить стакан томатного сока, или наоборот — больше жидкости, меньше крупы. Рис желательно не доваривать, есть без соли и специй. Сок пить свежевыжатый, без консервантов и различных специй.

Второй день — молочный. Можно употреблять только обезжиренный творог или кефир, доза 1,5 л. за сутки.

Третий день — белковый. Можно накушаться мяса до отвала. Но только диетическое, без соли и специй. Пить разрешается зеленый чай или травяные отвары.

Четвертый день — винный. Удивительный рацион питания, 0, 7 л сухого красного вина и кусочек сыра. Что только артисты не придумают, чтобы быть стройными и привлекательными, дабы радовать своих поклонников идеальными параметрами и чудесным талантом.

Если Вы выдержали эти 4 дня, поклон Вам и громадное уважение. Минус 4-5 кг улетучились, но теперь важно сохранить эти вес, а это ух как сложно сделать.

Поэтому сейчас не переедаем, кушаем маленькими порциями, только обильное питье и комплекс витаминов, как при, так и после диеты, чтобы восстановить солевой баланс и нормализовать кровообращение и пищеварение.

Актерская диета на 4 дня, отзывы о диете и результат

«Сидела на диете 4 дня, скинула 3 кг, но скоро все вернулись с лихвой, так что в следующий раз я задумаюсь, стоит ли так изнурять организм, ради мимолетного удовольствия?»

Актерская диета гарантирует похудение, это точно. Рис сок, обезжиренный творог, несоленое мясо, вино, — тут набирать не на чем. Правда, потом перейти на стандартное меню и остаться стройной не получится, увы. Правильно говорят: лучшая диета — пожизненное рациональное питание. Зато актерская диета помогла отлично выглядеть на свадьбе подруги. Все удивлялись, как можно так моментально постройнеть.

Мне очень помогла актерская диета. Нужно было срочно похудеть к свадьбе. Оставался месяц до торжественного события, а я не влезала в платье, ну я и решила попробовать сесть на какую-нибудь жесткую диету и нашла актерскую. За месяц сбросила 10 кг. Влезла в платье и на свадьбе выглядела просто потрясающе, очень довольна, правда, когда перестала так питаться набрала немного вес. Теперь просто слежу за своим питанием и стараюсь много не кушать и периодически заново сажусь на эту диету.

Актёрская диета, действительно, работает, я смогла скинуть за несколько дней 4 кг, в преддверии празднования Нового года (зато влезла в своё любимое платье). Однако, хочу заметить, что эта диета подходит тем, кому нужно сбросить пару кг, а для тех, кто настроился на длительное похудание, у кого лишний вес составляет 20-30 кг, она категорически не подходит.

был опыт с этой диетой около года назад, я действительно сбросила около 4 кг, которые не возвращались довольно долго благодаря правильному питанию после, но имхо, актерская диета подойдет людям без проблем со здоровьем, и только как экстренный метод! и в последний день я не рисковала с алкоголем на голодный желудок, заменила просто водой с медом и лимоном))

После рождения ребенка очень долго не могла прийти в форму. Что только не перепробовала, вроде ничего не кушала, вес стоял на месте. Только скушала что-то моментально весы улетали в плюс. Про актерскую диету вычитала в интернете и сначала удивилась странному рациону. Но так как она рассчитана всего на 4 дня, то решила попробовать. И опаа, вот они заветные 4кг! Нет слов! Пару недель подожду и попробую ее еще раз! Спасибо тебе, Актерская диета!

Прочитав эту статью, я тоже захотела поделиться своим отзывом об актерской диете.После родов я сильно набрала в весе и мне надо было скинуть пару лишних килограмм к празднику. Искала по разным сайтам диеты и вот наткнулась на эту. И знаете что, она работает! Это правда, я за 4 дня сбросила 1,5 кг, я просто обожаю рис, и эта диета как-будто бы сделана под меня, идеально подходит к моим вкусам! А за месяц похудела на 9 кг, что позволило мне выглядеть красиво на празднике, я благодарна этой актерской диете!

Набрала лишний вес за зиму, очень расстроилась, ведь надо было уже готовиться к лету. Задалась целью максимально быстро сбросить ненужные килограммы, иначе просто стыдно было бы появляться на пляже. Нужно было что-то эффективное, и в поисках такого средства узнала об актёрской диете. Первые 2 килограмма ушли за четыре дня, чему я обрадовалась несказанно. Решила продолжить и к лету уже присматривала себе купальник на пару размеров поменьше! Спасибо актёрской диете.

Очень помогла такая диета! Сначала не верила эффекту, хотя многим знакомым именно такая актерская диета помогла скинуть действительно заметное количество килограмм. Итак, решила попробовать на себе я. ни разу не пожалела, хоть 4 дня выдержать и тяжело, но это действительно того стоит! Вы не пожалеете о своих стараниях, вес уходит очень быстро и лично я в весе после выхода не прибавила.

О admin

x

Check Also

Арбузная диета, СоветДиет

Арбузная диета Настал арбузный сезон. Эта изумительная ягода (или тыквина — плод семейства Тыквенные) — одна из завершающих в период свежих полезных фруктов.

Арбузная диета для похудения: меню и особенности

Арбузная диета арбузная диета Мало, кто доволен собственной фигурой – это касается как признанных красавиц, так и всех прочих. Именно поэтому действенные варианты по избавлению от лишних килограммов всегда актуальны на форумах для худеющих.

Арбузная диета — Полезные советы по специальности Здоровье и красота на портале

Арбузная диета Пригодные свойства арбуза знамениты давным-давно. Эта ягода содержит глюкозу и фруктозу, которые легко усваиваются организмом, фолиевую кислоту, пектины и клетчатку.

Арбузно-дынная диета для похудения

Арбузно-дынная диета для похудения Кто первый начал? У этой диеты международная репутация. Среди ее поклонников и голливудские диетологи, и врачи российских санаториев. В чем суть Фактически, это осенний вариант «объемной диеты». Вы съедаете арбуз в качестве десерта после завтрака, обеда и ужина, а дыней заменяете второй завтрак и полдник.

Эффективна ли арбузная диета

В каких случаях может быть использована арбузная диета, и какие результаты она дает Наверняка многие слышали о такой методике похудения, как арбузная диета, но далеко не все знают, какой объем жировых отложений худеющий может устранить при её соблюдении, а также каких правил следует придерживаться.

Арбузная диета, Все для мам

Арбузная диета Каких только диет не выдумано за последнее время! Некоторые диеты представляют собой настоящее издевательство над организмом человека. А другие вполне приемлемы для применения.

Арбузная диета: худеем с удовольствием и пользой

Арбузная диета: худеем с удовольствием и пользой С наступлением поры арбузного изобилия мы не можем не побаловать себя сахарной мякотью этой огромной «ягодки». С большой радостью ожидаем хруст спелой корочки под острым ножом.

Арбузная диета: меню, риски, отзывы и результаты

Арбузная диета для похудения: меню, максимальный «отвес» и последствия Существует одно жесткое правило. Арбузную диету проводят только раз в год, исключительно в августе-сентябре.

Арбузная диета, Частные Заметки

Арбузная диета Тип диеты – моно диета Убыль веса — арбузная диета — 3 кг, арбузное питание — еще 4-5 кг Срок применения — арбузная диета — не более 5 дней, арбузное питание — еще 10 дней.

Арбузная диета в летний, осенний сезон, Очищение организма Здоровье человека

Арбузная диета в летний, осенний сезон Начиная с середины лета на полках магазина, рынке появляются вкусные, спелые арбузы. Специалисты не рекомендуют покупать ранние арбузы из-за избыточного содержания пестицидов.

Арбузная диета для похудения: отзывы и результаты, польза и вред

Секреты и правила арбузной диеты Арбуз – самый лучший помощник в борьбе с лишним весом. Арбузная диета считается совершенно безопасной (при отсутствии проблем со здоровьем). Именно поэтому множество специалистов и медицинских организаций рекомендуют ее для похудения.

Арбузная диета — Отзывы о диетах

Арбузная диета - отзывы А по моему жесть! Так активно обсуждают ее, что я глупая решилась попробовать первый описанный тут способ. Да,я похудела. Худеть начала уже на второй день.

Арбузная диета для похудения, Меню отзывы результаты арбузной диеты

Арбузная диета Сладко, питательно, да еще и вес лишний убирает – это ли не мечта всех, кто хочет избавится от надоевшего живота или складок на боках. Арбузная диета в этом плане идеальное решение.

Диета арбузная

Диета арбузная Такой вид диеты относится к жесткой диете и ее длительность должна быть не больше пяти дней. Как и любой другой вид фруктовой диеты, арбузная диетаможет быть полезной и эффективной.

Арбузная диета для похудения, Грейпфрут для похудения, Лучшие диеты

Очень вкусная, легкая и приятная диета. Она позволит Вам не только сбросить вес, но и очистить свой организм, улучшить работу почек. Конечно, употреблять арбузы необходимо только в период их созревания.

Эффективная арбузная диета для похудения

Эффективная арбузная диета для похудения Издавна женщинами использовался арбуз для похудения. Именно этот плод помогал им поддерживать себя в форме. А что вообще подразумевает под собой арбузная диета для похудения? Несмотря на то, что лето прошло, можно позволить вернуть себе немного солнечного тепла.

Арбузная диета 1

Арбузная диета 1 Первые арбузы уже прочно угнездились на прилавках магазинов, но скоро начнется сезон, а потому для любителей арбузов, к тому же желающих сбросить лишний вес, предлагается арбузная диета.

Осенняя диета, Женские секреты

Осенняя диета Как там у Крылова? «Оглянуться не успела…» Совсем недавно мы дружно «садились» на весенне-летние диеты, чтобы влезть в отпускные наряды, примерить новый купальник и сразить всех на пляже… А теперь дни стали короче, рабочие будни посерели и рука так и тянется к заветной шоколадке.

Убрать целлюлит бедер упражнения Арбузная диета очищения организма

Арбузная диета Ребята,какие упражнения в быстрые сроки могут убрать целлюлит на бедрах? какие хорошо качают мышцы ног? Бёдра хорошо качают приседания, икры - бег, грудь и трицепсы - отжимания на брусьях или от пола с широким захватом, бицепсы - подтягивания на турнике.

Диета арбуз и ананас

Диета арбуз и ананас Хорошо вымыть арбуз, отрезать примерно 3 дольки, срезать шкурку, очистить от косточек и порезать на небольшие кусочки. Арбуз лучше предварительно подержать в холодильнике или даже в морозилке один - два часа.

Арбузно-дынная диета, разгрузочный день на арбузе и дыне

Арбузно-дынная диета… или разгрузочный день? Сейчас на прилавках магазинов – множество свежих овощей и фруктов. Среди них — такие сезонные деликатесы, как арбуз и дыня.

Рейтинг@Mail.ru