Не пропусти
Главная » Беременность » Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

Беременность – это крайне ответственный шаг, который требует планирования, психологической готовности обоих партнеров, ряда мер, направленных на укрепление здоровья будущих отца и матери.

Во-первых, супруги, решившиеся стать родителями, должны пройти всестороннее обследование, во-вторых, необходима подготовка к зачатию, именуемая прегравидарной.

Эти мероприятия, являющиеся составными частями планирования беременности, значительно повышают шансы на ее благополучное течение и рождение здорового ребенка.

Планированием беременности называют комплекс мер по подготовке семейной пары к зачатию здорового малыша. Выделяют такие составляющие планирования:

  • осознанное желание дать жизнь ребенку и заботиться о нем;

  • комплексное медицинское обследование для выявления проблем, способных снизить шансы на успешное зачатие, осложнить течение беременности и негативно отразиться на здоровье будущего ребенка;

  • комплекс оздоровительных процедур, лечение выявленных заболеваний и профилактика возможных, изменение образа жизни;

  • определение наиболее благоприятного для зачатия периода и выполнения ряда рекомендаций, повышающих его вероятность.
  • Прегравидарная подготовка в идеале должна начинаться за полгода-год до предполагаемого зачатия, и первым ее шагом является обследование обоих супругов.

    Оно ведется по таким направлениям:

    1. Обследование репродуктивной системы мужчины урологом, желательно проведение спермаграммы.

  • Пошаговое обследование женщины – осмотр и УЗИ половых органов, анализы на гормоны и биохимию крови, особенно на уровень железа и гемоглобина, ее свертываемость, антитела, исследование эндокринной системы, выявление аутоиммунных патологий.

    Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

  • Обследование обоих партнеров на инфекции, анализы крови и микрофлоры половых органов, санация выявленной инфекции.

  • Медико-генетическая консультация. Рекомендована всем, а необходима, если у кого-либо в семье были случаи наследственных заболеваний, а также при ранней и поздней беременности риск генетических аномалий у детей немолодых родителей повышается, если будущей маме еще нет 18, это тоже показание к генетическому анализу.
  • Обоим супругам в период подготовки к зачатию необходимо вести здоровый образ жизни, особенно внимательной к своему здоровью должна быть будущая мама.

    Все хирургические вмешательства, если они требуются, должны быть проведены до наступления беременности. Обязателен визит к стоматологу и устранение всех имеющихся проблем.

    Нужно исключить из рациона вредные для здоровья блюда и обогатить его полезными продуктами.

    Необходимы также такие меры:

    • полный отказ от алкоголя, курения;
    • отмена гормональных контрацептивов и спирали;
    • недопущение контакта с токсическими веществами;
    • профилактика простуд, инфекций, переохлаждения;
    • ограничение времяпрепровождения у компьютера и телевизора;
    • укрепление иммунитета, закаливание, прогулки на свежем воздухе;
    • полноценный сон;
    • физическая активность, способствующая нормальному кровоснабжению органов таза;
    • если условия работы вредны для здоровья, придется пожертвовать работой.

    Рекомендован специальный комплекс упражнений для укрепления мышц брюшного пресса, тазового дна, спины и бедер, занятия йогой, плаванием, аквааэробикой.

    Очень важен позитивный настрой, уверенность в себе, отсутствие паники, поэтому среди прочих специалистов стоит посетить психолога.

    Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

    Что касается особенностей подготовки мужчин, то помимо устранения хронических очагов инфекций, отказа от вредных привычек, перехода к здоровому рациону и повышенной физической активности, следует придерживаться таких правил:

    • от последнего рентгенографического обследования до зачатия должно пройти не меньше месяца, а лучше 2-2,5;

  • противопоказаны в период подготовки горячие ванны, баня перегрев яичек снижает качество спермы;

  • по этим же причинам нужно отказаться от тесного белья.
  • С момента начала подготовки к беременности рекомендуется использование механических методов контрацепции, а когда обследование и подготовка закончена, пара прекращает предохраняться и переходит к попыткам зачатия.

    В норме такие попытки занимают от месяца до года, если же на протяжении года беременность не наступает, хотя супруги не предохраняются, планирование вступает в новую фазу.

    Необходимо более детальное обследование, проверка фертильности мужских и женских половых клеток.

    Иногда приходится прибегать к искусственному оплодотворению, но если серьезных отклонений не выявлено, рекомендуется вычислить наиболее благоприятные для зачатия дни.

    Наиболее высоки шансы забеременеть в период овуляции, когда зрелая яйцеклетка выходит в брюшную полость. Есть разные методы определения момента овуляции, некоторые из них доступны в домашних условиях, другие требуют наблюдения в клинике:

      Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

  • наблюдение за симптомами (возможна боль внизу живота, незначительные кровянистые выделения);

  • проведение тестов на овуляцию, основанных на изменении уровня определенных гормонов в моче;

    Вычисление момента овуляции важно также для планирования пола будущего ребенка, многие родители мечтают о мальчике или девочке. Есть ряд методов, позволяющих с более или менее высокой вероятностью предсказать пол будущего малыша.

    Зачать мальчика с большей вероятностью можно непосредственно в момент овуляции, если же половое сношение происходит за день до овуляции или в ближайшие дни после нее, получится девочка.

    Расчет пола ребенка по датам рождения родителей и циклам обновления их крови, по группе крови официальной медициной не применяется.

    Считается также, что на пол будущего ребенка влияет рацион родителей, время суток и время года, когда происходит зачатие, среда во влагалище (кислотная или щелочная), интенсивность половой жизни.

    Реально с точностью определить пол уже зачатого малыша на 6-9 неделе беременности, проведя анализ крови либо мочи будущей мамы.

    Иногда обследование накануне планируемой беременности может выявить препятствия к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.

    Как правило, это далеко не приговор о бесплодии, а всего лишь прогноз сложностей, с которыми придется столкнуться при подготовке к беременности.

    Осложняют планирование беременности такие факторы:

      Все, что необходимо знать женщине о планировании беременности

  • возраст женщины 35 и более лет, особенно если планируемая беременность первая;

  • наличие заболеваний репродуктивной системы, в частности, хронического эндометрита, а также перенесенные операции в этой сфере, включая аборты;

  • скрытые инфекции, требующие продолжительного лечения;

  • хронические заболевания различных органов, которые в период беременности могут обостриться;

  • отсутствие психологической готовности, страх перед беременностью.
  • В ходе планирования беременности необходима консультация относительно допустимости приема тех или иных лекарств при обострении заболевания в период, когда женщина будет ждать ребенка.

    Возможно, специалист порекомендует профилактический курс терапии, чтоб снизить риск обострения.

    Некоторые лекарства противопоказаны как на всем протяжении беременности, так и в период подготовки к зачатию, другие, напротив, рекомендованы, чтоб наилучшим образом подготовить женский организм к предстоящей нагрузке.

    Гормональные противозачаточные препараты на время планирования беременности нужно отменить, а вот стероидные препараты для устранения гормонального дисбаланса, препятствующего зачатию, специалист может назначить.

    Показан прием препаратов, укрепляющих иммунитет – лучше позаботиться о профилактике инфекций, чем заниматься лечением инфекционных заболеваний в период беременности.

    После курса антибиотикотерапии желательно повременить с зачатием хотя бы 3 месяца.

    Необходимо в период подготовки к беременности устранить дефицит фолиевой кислоты, йода, других витаминов и микроэлементов.

    Относительно приема любых препаратов необходимо консультироваться со специалистом. Если женщина страдает хроническим заболеванием, требующим постоянного приема определенных лекарств, врач поможет подобрать наиболее щадящие препараты, не оказывающие негативного воздействия на плод.

    Витамины, витаминно-минеральные комплексы, как и любые другие медикаментозные препараты, на этапе подготовки к беременности должен назначать врач.

    Некоторые витамины и микроэлементы будущей маме (и папе тоже) просто необходимы, другие могут навредить будущему ребенку.

    Лучше всего получать витамины и другие полезные вещества с продуктами питания, но и аптечные препараты могут служить их источником.

    Очень важны для благополучного течения беременности, зачатия здорового ребенка, профилактики различных патологий плода витамины группы В, особенно В9, более известный как фолиевая кислота.

    Витамин С (аскорбиновая кислота) необходим для укрепления иммунитета. Витамин Е (токоферол) способствует успешному вынашиванию беременности и нормальному формированию плода.

    Витамин D защитит кости и зубы будущей мамы от потерь кальция. Витамин А нужно принимать с осторожностью, его избыток для беременных опаснее, чем дефицит, поскольку может вызвать различные патологии плода.

    Для периода подготовки к зачатию разработан ряд специальных витаминных комплексов:

    • Прегнотон – витаминно-минеральный комплекс, насыщающий организм необходимыми для формирования плода веществами, нормализующий менструальный цикл и благотворно влияющий на репродуктивную систему;

  • Витекс – препарат для нормализации гормонального цикла, повышающий шансы на зачатие;

  • Спематон – комплекс для мужчин, стимулирующий выработку сперматозоидов и улучшающий их характеристики.
  • Ведь даже незапланированная беременность может протекать и разрешиться вполне благополучно, главное, чтоб она была желанной.

    О admin

    x

    Check Also

    Самостоятельные роды после кесарева сечения, самостоятельные роды после двух кесаревых

    Самостоятельные роды после кесарева сечения Естественные роды после кесарева сечения — возможны или нет Можно ли после кесарева рожать самостоятельно или это невозможно в России? Еще лет 20 назад врачи бы однозначно ответили, что естественное родоразрешение при рубце на матке — это абсолютное показание к последующей аналогичной операции.

    Можно ли употреблять пиво во время беременности: каково его влияние на организм?

    Современные молодые люди, в том и числе и девушки, очень любят употреблять пиво. Относятся они к этому слабоалкогольному напитку вполне положительно. Некоторые даже считают, что пиво является источником содержания полезных витаминов и микроэлементов.

    Можно ли употреблять зеленый чай при беременности?

    Можно ли пить зеленый чай при беременности, этим вопросом задаются многие будущие мамы. В период беременности женщины уделяют особое внимание всему, что они употребляют в пищу.

    Подробно о 42 неделе беременности: что происходит, переношенная и пролонгированная беременность, роды не наступают, фото, видео — Календарь беременности

    42 неделя беременности: ощущения, переношенная и пролонгированная беременность Акушерский месяц составляет 4 недели, а значит, сейчас вы на 11 месяце беременности.

    Естественные роды или кесарево при тазовом предлежании плода — видео упражнений

    Тазовое предлежание плода - развернется ли малыш? Будущим мамам всегда хочется, чтобы рождение ребенка прошло с наименьшими осложнениями. А что делать тем беременным женщинам, у которых малыши лежат в утробе матери ножками вниз? Что делать при тазовом предлежании плода ; рожать естественным способом или воспользоваться кесаревым сечением? Кесарево сечение или естественные роды – когда и кто принимает решение? Если после 37 недели ребенок остается в неправильном положении, то врач обязан направить беременную в роддом.

    Можно ли употреблять алкоголь при беременности или нельзя?

    Можно ли употреблять алкоголь при беременности: мнения и факты Вопрос, который волнует многих беременных женщин: можно ли пить алкоголь, находясь в таком интересном положении? Врачи в один голос утверждают: нет, употреблять спиртное, когда внутри женщины растет еще один человечек, крайне опасно.

    Если роды задерживаются

    Очень настораживает специалистов тот факт, что многие будущие мамы в конце беременности настойчиво ищут способы вызвать роды самостоятельно, не брезгуя такими дикими методами, как &коктейль&; из водки с касторовым маслом! Между тем, медицинская стимуляция, проводящаяся под присмотром специалистов, как-то плавно перекочевала в категорию &беременных ужасов&;. Чтобы исправить эту несправедливость, давайте обсудим методы родовспоможения и их возможные риски, тем самым расставив точки над i. Не каприз, а необходимость &Знаете, вопреки сложившемуся среди беременных и рожениц стереотипу, роды стимулируют не для того, чтобы &долго не возиться&; или потому, что &спать врачу захотелось&;. И даже не для того, чтобы, к примеру, &в праздники не работать&;. Это происходит в связи с тем, что данная мера действительно необходима, – поясняет врач акушер-гинеколог Ирина Литвинова.

    Можно ли тыквенные семечки при беременности, Планирование беременности на

    Говорят, что беременность – это естественное состояние женщины, которое не следует сравнивать с чем-то вроде болезни. Однако, увидев заветные две полоски на домашнем тесте, любая женщина сначала приходит в восторг (или недоумение), а затем начинает тревожиться обо всем, что связано с ее образом жизни.

    Можно ли стричься во время беременности – суеверия и мода

    Несмотря на бурное развитие информационных технологий и медицины, а также доступность высшего образования, современные женщины по-прежнему раздумывают над тем, стричься во время беременности или нет.

    Роды зимой, весной, летом и осенью

    В каком сезоне лучше рожать? Всем известно, что наступление беременности предсказать сложно, и потому выбрать наиболее подходящий сезон для рождения малыша практически невозможно.

    42 неделя беременности

    Младенец рождается при этом доношенным, функционально развитым и без признаком перезрелости. - Не родившийся вовремя ребенок &перезревает&; - у него уплотняются кости черепа, головка меняет форму, малыш набирает лишний вес.

    Можно ли стричься во время беременности

    В разные времена у различных народов существовали самые разнообразные приметы, обряды, традиции, суеверия и ритуалы, связанные с волосами. Славяне также имеют богатый опыт в этом деле и испокон веков относятся к волосам с особенным трепетом и вниманием.

    Можно ли совершать авиаперелеты во время беременности?

    Можно ли совершать авиаперелеты во время беременности? Пишем о том, что интересно и важно для сознательных родителей (особенно мам). Естественное родительство, ЗОЖ, психология, интервью с успешными мамами.

    КТГ при беременности — нормы и сроки проведения

    В процессе беременности женщины проходят множество различных медицинских процедур, среди которых особое место занимает кардиотокография. Что это за обследование, на каком сроке чаще всего делают КТГ при беременности и о чем говорят полученные результаты? Рассмотрим подробнее зачем делают КТГ при беременности, какую информацию получают медики, проводя такое исследование.

    Можно ли семечки при беременности?

    Практически у каждой беременной женщины изменяются пищевые пристрастия. И многим в этот ответственный период жизни очень хочется семечек. Почему будущих мам тянет на этот продукт? Можно ли семечки при беременности? Не навредят ли они здоровью малыша и женщины? Эти вопросы беспокоят многих.

    Роды при варикозе: особенности, советы, подготовка

    Роды при варикозе Появление венозных звёздочек, чувства постоянной тяжести свидетельствуют о варикозе. Нередко недостатки венозной системы появляются у беременных женщин, но спровоцировать болезнь способны: Генетическая предрасположенность; Ожирение; Появление капиллярной сетки до беременности; Повторная беременность; Сидячий образ жизни.

    Можно ли работать за компьютером во время беременности

    Как влияет на организм работа за компьютером во время беременности Большое количество времени, проведенного за монитором, уже не один год вызывает споры о его возможном негативном воздействии на организм.

    Можно ли принимать ношпу при беременности

    Можно ли пить Ношпу во время беременности. Можно ли пить ношпу беременности на ранних сроках Препарат Ношпа очень популярен у наших соотечественников, поскольку он за считанные минуты помогает избавиться от спазмов различного рода.

    Угроза прерывания беременности: причины, симптомы, лечение

    Угроза прерывания беременности: причины, симптомы, лечение Опубликовал: admin в Мой ребенок 11.01.2018 0 87 Просмотров Угроза прерывания беременности: причины, симптомы и лечение Раньше &угроза прерывания&; была нечастым диагнозом.

    Можно ли принимать Но-шпу во время беременности? Показания к применению

    Можно ли принимать Но-шпу во время беременности? Показания к применению Но-Шпа остается одним из самых популярных препаратов, обладающих спазмолитическим действием. Это настоящая Скорая помощь& при болях в животе, головной боли, почечных и кишечных коликах и т. д. Однако многие будущие мамы задаются вопросом: можно ли Но-Шпу при беременности, и не нанесет ли ее употребление вреда организму малыша? Но-шпа форте таблетки Можно с уверенностью говорить о том, что Но-Шпа не несет никакого вреда ребенку и является одним из наиболее безопасных спазмолитиков, поэтому она должна присутствовать в домашней аптечке каждой будущей мамы.

    Можно ли принимать лекарства при беременности: список

    Мы все привыкли при появлении первых симптомов заболевания самостоятельно принимать медикаментозные средства еще до того, как посетим врача. И многие женщины продолжают так поступать даже тогда, когда вынашивают своего малыша.

    Рейтинг@Mail.ru