Не пропусти
Главная » Красота » О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза чая

Уникальным напитком, содержащим в составе множество ценных для здоровья веществ, (всего около 300 составляющих) продлевающих молодость, предупреждающих болезни, увеличивающих продолжительность жизни, является известный каждому зеленый чай.

На востоке в течение 4 веков получали знания о зеленом чае как источнике здоровья.

По числу целого ряда антиоксидантов (вещества, исключающие накопление свободных радикалов, замедляют старение), этот напиток является безусловным лидером.

О зеленом чае как источнике здоровья

О зеленом чае как источнике здоровья. Польза

  1. Улучшение памяти связано с присутствием в напитке достаточной дозы кофеина, являющегося мощным стимулятором, а также аминокислоты L-теанина, способствующей мобилизации, активизации нейронов (клеток головного мозга).
  2. О зеленом чае как источнике здоровья

    Зеленый чай улучшает память и обменные процессы в организме

Повышение скорости обменных процессов подтверждено научными исследованиями, показавшими значительное увеличение сжигания жировых запасов организма.

  • Снижение вероятности возникновения онкологических заболеваний напрямую связано с наличием мощных по своему действию антиоксидантов, подавляющих рост опасных новообразований.
  • Присутствие уникальных биоактивных соединений (катехинов) защищает клетки головного мозга от разрушений, предотвращая отмирание нейронов и как следствие, старческое слабоумие.
  • Активное подавление роста бактерий в ротовой полости позволяет защищать нас от кариеса, множества инфекционных заболеваний и даже гриппа.
  • Уменьшение уровня сахара в крови обеспечивает снижение риска возникновения диабета.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    Стабилизирует кровяное давление

    Рядом экспериментов было научно подтверждено благоприятное влияние зеленого чая как источника здоровья на состояние сердечно-сосудистой системы путем активного выведения холестерина. Такое действие предотвращает возникновение тромбов – сгустков крови, защищая от инсультов, инфарктов.

  • Нормализация кровяного давления вызвана стабилизацией свободного кровотока, однако, следует учитывать, что употребление данного напитка должно быть умеренным из-за высокого содержания кофеина.
  • Устранение отечности связано с усиленным выведением лишней жидкости, скапливающейся в межклеточном пространстве.
  • В косметологии маски, ванночки на основе зеленого чая широко используют в качестве отбеливающего, противовоспалительного, антимикробного и омолаживающего средства.
  • Общее улучшение самочувствия, увеличение физической, сексуальной активности также являются свойствами этого ценного и доступного каждому напитка.
  • О зеленом чае как источнике здоровья

    помогает женщинам благополучно забеременеть

    Содержание активного йода помогает улучшить состояние здоровья при заболеваниях щитовидной железы.

  • Наличие в составе достаточного количества фолиевой кислоты помогает женщинам благополучно забеременеть.
  • Для того чтобы зеленый чай принес вашему организму максимальную пользу, его нужно уметь правильно заваривать. Лучше всего он отдает свои целебные свойства в предварительно подогретой керамической либо глиняной посуде.

    Не стоит заваривать чай крутым кипятком . Подождите, пока вода после закипания немного остынет (пару минут) и только после этого начинайте приготовление.

    Время настаивания напитка должно длиться не больше 4 минут. Пить такой чай необходимо в теплом виде, сразу после указанного времени.

    Для усиления полезных свойств зеленого чая как источника здоровья, а также придания изысканного вкуса, разрешается добавлять в напиток дольку лимона, мед, молоко.

    Китайцы утверждают, что зеленый чай наделен разумом , советуют перед началом церемонии в течение нескольких секунд с ним «пообщаться», поблагодарив за здоровье и пользу.

    О зеленом чае как источнике здоровья

    лимон, мед, молоко — лучшие добавки к чаю

    Современная наука признала целебные свойства данного напитка, благотворно влияющего на здоровье, продолжительность и качество жизни.

    Берегите себя и будьте здоровы!

    Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Ревень. Полезные свойства и вред, фото, рецепты приготовления блюд, народная медицина

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Имбирь с лимоном и медом — рецепт для здоровья и повышения иммунитета мужчинам и женщинам

    О зеленом чае как источнике здоровья

    Рябина черноплодная. Полезные свойства и противопоказания для женщин, детей, мужчин. Рецепты применения в народной медицине

    Я сторонница здорового образа жизни, вегетарианка, просто не могу без зеленого чая! Пью его с медом или с кусочками яблока! Очень вкусно и полезно!

    О admin

    x

    Check Also

    Гороховый суп – рецепт классический с курицей, Секреты красоты и здоровья женщины

    Гороховый суп – рецепт классический с курицей Вы подыскиваете блюда для диетического меню? Тогда гороховый суп (рецепт классический) с курицей будет вам кстати. Он и сытен, и малокалориен, при этом содержит необходимое количество белка.

    Какие стильные короткие стрижки (мужские) сейчас в моде, Секреты красоты и здоровья женщины

    Какие стильные короткие стрижки (мужские) сейчас в моде Парикмахерское дело – древняя профессия, укладки практикуются с ранних времен и по сей день : ассирийцы носили сложные фигурные прически, египтяне брили головы и предпочитали парики.

    Когда можно определить пол ребенка по приметам

    Когда можно определить пол ребенка С самого момента зачатия родителей интересует, когда можно определить пол ребенка. Не обязательно дожидаться 20 недель, чтобы узнать, кого ждете, есть масса альтернативных вариантов.

    Баклажаны: рецепты быстро и вкусно

    Баклажаны: рецепты быстро и вкусно. Рулетики из баклажан Баклажаны – универсальный плод, с высокой концентрацией питательных и полезных веществ в составе. Высоко ценится он в кулинарии, поскольку является практически идеальной закуской, которая не требует много усилий в приготовлении и больших денежных затрат.

    Ребенок не хочет есть прикорм

    Ребенок не хочет есть прикорм. Советует Комаровский Пока ребенок маленький и вкушает грудное молочко, жизнь у мамы более-менее вольготная. Необходимое питание всегда под руками и уже готово к применению.

    Какими травами можно лечить вирус папилломы (31 часть Книги — Действенные способы лечения папиллом — ), Секреты красоты и здоровья женщины

    Травы для лечения вируса папилломы. 31 ч. Книги «Действенные способы лечения папиллом» Папилломы – это доброкачественные образования. Причиной их появления является вирус папилломы человека (ВПЧ), насчитывающий более 120 типов, 40 из которых поражают гениталии и перианальную область человека, и только 10 типов вызывают злокачественные опухоли.

    Шипица – причины, лечение

    Шипица – причины, лечение. Как удалить шипицу: народные средства, мази Шипица – это распространенное дерматологическое заболевание, разновидность бородавки, обычно возникающее на ступнях ног или ладонях у человека.

    Вертикальная посадка клубники и земляники: Фото Видео, Секреты красоты и здоровья женщины

    Вертикальная посадка клубники, земляники:Фото, Видео Полное пошаговое руководство вертикальной посадки (выращивания) клубники и земляники. Впечатляющие возможности данного способа выращивания.

    Льняное семя от запоров: как принимать правильно, Секреты красоты и здоровья женщины

    Льняное семя от запоров: как принимать правильно На сегодняшний момент существует масса причин возникновения запора у человека. Это и постоянные стрессовые ситуации, неправильное питание, малоподвижный способ жизни, злоупотребление алкоголем, табакокурение.

    Польза и вред продуктов и напитков для здоровья, , Page 2

    Польза и вред Что такое иван-чай, польза и вред его для здоровья, а также способы приготовления этого замечательного напитка – в сегодняшней статье рубрики Польза и вред! Но, в начале, давайте мы познакомим Вас ближе После нашей прошлой статьи об уникальных свойствах чечевицы на почту пришло немало писем с Вашими любимыми рецептами приготовления этого продукта для похудения.

    Полезные советы для женщин: дом, кулинария, здоровье, семья, красота, , Page 4

    ЖенСовет Руки являются визитной карточкой любой женщины. Взглянув на них можно сразу сказать о том, где Вы отдыхали или работали. Сегодня мы расскажем о том, как сделать ручки нежными, ласковыми и сводящими с Тепло.

    Как правильно и безопасно загорать на солнце, Секреты красоты и здоровья женщины

    До скольких часов безопасно загорать на солнце Раньше загар считался бесспорным признаком здоровья. Теперь мы знаем, что это верно лишь в тех случаях, когда человек, загорая, придерживается определенных правил.

    Депиляция воском в домашних условиях: советы

    Как сделать депиляцию воском в домашних условиях? Устранить нежелательные волоски на теле быстро и эффективно помогает депиляция воском в домашних условиях или в салоне красоты.

    Танцы хип-хоп обучение (видео-уроки)

    Как научиться танцевать хип-хоп Многие девочки и девушки мечтают научиться танцевать хип-хоп, который уверенно можно назвать одним из самых популярных на сегодняшний день танцем.

    Лекарства от бессонницы в пожилом возрасте

    Эффективные лекарства от бессонницы в пожилом возрасте Сон – этот основа человеческой жизни, потому что процессы, протекающие в головном мозге, не могут идти непрерывно.

    Как правильно дышать при качании пресса, Секреты красоты и здоровья женщины

    Как правильно дышать при качании пресса Занимаясь силовыми видами упражнений, многие задумываются над тем, как правильно дышать. Кроме того, что правильное дыхание помогает сосредоточится на выполнении упражнения, держать ритм, оно облегчает его выполнение, так как при нём организм легче переносит нагрузку.

    С чем носить красную юбку солнце, Секреты красоты и здоровья женщины

    С чем носить красную юбку солнце? Мода и стиль Наверняка в гардеробе каждой девушки найдется юбка красного цвета . Благодаря этому насыщенному и роскошному цвету можно акцентировать собственную индивидуальность.

    Фомичев Алексей

    Фомичев Алексей. Книги о здоровом образе жизни Сколько раз вы сами перед собой клялись, что с завтрашнего дня бросите пить, курить или начать худеть? Но… наступало завтра, и ничего в жизни не менялось.

    Как из джинсовой юбки сделать шорты, Секреты красоты и здоровья женщины

    Как из джинсовой юбки сделать шорты Джинсы всегда в тренде , и у каждой модницы в шкафу найдется какая-нибудь джинсовка, которую и выкинуть жалко, и надевать не хочется.

    Газоотводная трубка для новорожденных: как пользоваться, Секреты красоты и здоровья женщины

    Газоотводная трубка для новорожденных: как пользоваться Газоотводная трубка используется для облегчения состояния малыша, когда он мучается от частого вздутия животика, коликов и повышенного метеоризма.

    Стильная одежда больших размеров для девушек, Секреты красоты и здоровья женщины

    Стильная одежда больших размеров для девушек Сегодня множество женщин переживают за лишние килограммы, округляющие их формы, и пытаются скрыть их всеми возможными способами.

    Рейтинг@Mail.ru